こんにちは。まろです。
今回は筋トレをしている男がモテる理由をつ紹介します。
「モテるためになにかを始めようと思っていてとりあえず筋トレでもやろうと思っているが、筋肉質すぎる男は嫌われそうだし、本当にモテるようになるのか心配」
という人はぜひ最後までご覧ください。
筋トレをするとモテるようになるのにはちゃんと理由があります。
そして、この記事を読み終わる頃には筋トレがしたくなっているでしょう(笑)
・筋トレ歴もうすぐ10年
・ベンチプレスMAX120kg
・自重懸垂20回以上
・筋トレや資産形成の勉強が好きで毎日読書やYouTubeで学んでます
・2020年にホームジム設立
前提としてモテる男は総合力
前提として知っておいてほしいことは女性にモテるためには男としてトータルで魅力的であるということです。
男は女性に簡単に一目惚れしますが、女性は違います。
女性は男を総合的に見て判断します。
お金だけあっても浮気する男はダメだし、どんなに優しくても頼りがいのない男も嫌だということです。
女性はわがままな生き物なのです。(怒られますねw)
しかし、容姿、経済力、誠実性、社会的地位など全てにおいてトップレベルである必要はありません。
モテる男の条件というのはこれらの要素が平均より上であるということです。
そのくらいなら努力すれば誰でも到達できるレベルだから女性にモテたいなら男磨きをに励もう!
そのうちの1つが筋トレです。
筋トレをしている男がモテる8つの理由
筋トレをしている男がモテる理由は大きく8つあります。
①女性は筋肉質な男が好き
②自信があるように見える
③自己管理ができる男だと思われる
④セクシーになる
⑤出会いが増える
⑥若々しく見える
⑦おしゃれに見える
⑧日本人は筋トレをする男が少ない
この8つが筋トレをしている男がモテるおもな理由です。
①女性は筋肉質な男が好き
大多数の女性はデブより筋肉質な男を好みます。
シンプルに考えて、デブを隣に連れて歩きたくないですよね。
あなたもどうせ一緒に歩くならスタイルの良い女性を連れて歩きたいですよね。
女性は周りの目というものを男より気にするので、隣に連れて恥ずかしくない男を選ぶ傾向にあります。
逆に言えば、隣に連れて恥ずかしい体型をしているようであれば改善するよう努力しよう!
②自信があるように見える
筋トレをしている男は自信に満ちているように見えます。
ガリガリで猫背の男よりがっしりして背筋も伸びている男の方が自信があるように見えますよね。
女性は自信のない男を嫌います。
「どうせ俺なんて」というセリフを頻繁に使う男より、あれこれ挑戦している男の方が好まれます。
筋トレもある意味では挑戦です。
ベンチプレスのMAXを更新したり、懸垂が何回できるようになったか測ったり、こういったチャレンジを乗り越えてこそ自信は養われます。
自信過剰になって天狗になってしまわないようにだけ気をつけてほしいところですが(笑)
女性は自信過剰な男も嫌いなので、決して自分から筋肉を見せつけたり、自慢したりしないようにしましょう。
あくまでイジられ待ちで、イジられたら冗談っぽく自慢するくらいで丁度いいよ(笑)
③自己管理ができると思われる
筋トレをしている男は自己管理ができると思われます。
実際僕の周りでも筋トレをしている人はしていない人に比べてしっかりしている人が多い印象です。
というのも筋肉をつけるには自己管理スキルが必要なんですよね。
ただ筋トレをするだけでは筋肉はつかず、筋肉をつけるには適切な筋トレをして食事をしっかり摂り、よく眠るというのが重要です。
この過程で自己管理をする能力がつきます。
それに最悪自己管理スキルがつかなくても筋肉質な人は自己管理ができるように見えます(笑)
とは言っても自己管理ができないと恋愛だけじゃなく仕事やプライベートでも苦労するので、自分を管理する能力は身に付けておいたほうがいいよ!
④セクシーになる
筋トレをしている男はセクシーになります。
変な意味じゃないですよ(笑)
筋トレをしている男は女性から見るとセクシーに映ります。
これは筋トレをすることによりモテホルモンである「テストステロン」という男性ホルモンの分泌量が増えるためです。
このテストステロンは成功ホルモンとも呼ばれていて、ベンチャー企業の経営者や経済的に成功している人なんかもこのホルモン値が高い傾向にあるそうです。
あとはライオンの群れの長もテストステロン値が高いそうです。
要は男としての魅力を一段階上げるホルモンだよ(笑)
筋トレをするとこれが増えるので女性から見ると魅力的に映ります。
⑤出会いが増える
筋トレをするとジムに通うようになったり、公園に懸垂をしに行ったりなど外出する機会が増えるので異性との出会いが増えます。
ジムで同じように鍛えている女性であったり、外でランニングしている女性であったり。
そういう女性は美意識が高い傾向にあり、かつ、男にも自分磨きをしてほしいと思っている人が多いので気が合いやすいです。
かと言ってジムや近所の公園でほいほいナンパしまくるのは迷惑なのでやめよう(笑)
⑥若々しく見える
筋トレをしている男は若々しく見えます。
これもテストステロンの影響なのですが、筋トレはアンチエイジングにもなります。
筋トレをすることによりテストステロンの増加や代謝が活性化するので肌がきれいなったり、顔つきが若くなったりします。
マッチョな人って老け顔でもどこか若さがある顔つきをしてませんか?(勘違いだったらすみませんw)
当たり前ですが、女性はじいさんより若い人を好みます。
なぜならその方が子どもを育てることを考えたらリスクが低いからです。
子どもが成人して自分で生きていけるようになるまでだいたい20年かかります。
その間は父親もいて働いてもらわないと経済面でも子育ての面でも困ります。
しかし、例えば60歳の男を結婚相手に選んでしまうと子供が成人する前に病気などで働けなくなったり介護が必要になったりするリスクが高くなります。
そうなると母親は困るので、女性はある程度若くて健康な男を好みます。
「歳の差婚」が成立するのは仮に倒れてもなんとかなるだけの経済力を持っている男か、年齢を超越する魅力がある男だけです。
基本的にそんな魅力や経済力を持っていない人の方が多いので若々しく見られたり、健康を維持する努力はしておくに越したことはないよ(笑)
⑦おしゃれに見える
筋肉がある男はおしゃれに見えます。
海外モデルのファッション雑誌はやたらマッチョな男が多いですよね。
そして、だいたいシンプルに服を着こなしています。
なぜなら筋肉がある男はそれだけでキマってしまうからです。
変な意味じゃないですよ(笑)
もちろんモデル体型でおしゃれな人にはかないませんが、筋肉があればTシャツにデニムでそれなりに仕上がります。
女性が大好きなスーツだって似合うようになります。
もはや筋肉がなによりもおしゃれな服になると言ったら過言ですが(笑)、筋肉がない男よりはある程度筋肉がある男の方が服が似合います。
女性はおしゃれな男が好きなので、ファッションセンスに自信がない人ほど筋肉をつけてシンプルな服が似合うようにしよう!
⑧日本人は筋トレをする男が少ない
日本人はそもそも筋トレ人口が少ないので筋トレという自分磨きをしているだけで他の男と差をつけられます。
人の心理には「希少性の原則」というものがあり、希少なものに価値を感じます。
ダイヤモンドがなんの役にも立たないのに高価なのは希少だからです。
それだけ「希少なものには価値がある」と人は判断します。
例えそれが価値のないものだったとしても。
この希少性の原則を味方につけるには他の人がやっていない自分磨き、例えば、筋トレや読書などをしていると女性はあなたに価値を感じてくれます。
こういうこと言うと「人の価値はみんな等しく平等だろ」と言われそうですが、僕が話しているのは人の価値に優劣があるという話じゃなくて「どういう男が女性に価値を感じてもらえるか」という話です。
実際の価値ではなく、価値観の話なのでそこはご了承ください。
モテる体型は逆三角形
筋トレをすれば今よりモテるのはわかっていただけたと思いますが、闇雲に筋トレをすればモテるわけではありません。
「僧帽筋のトレーニングが好きだからシュラッグやりまくるぜ」といって僧帽筋ばかりでかくしてもモテるような体型にはなりません。
極端になで肩のおっさんができあがるだけです(笑)
モテたいなら逆三角形の体型を目指しましょう。
女性は本能的に逆三角形の男を好むようにできています。
その辺の話はこちらの記事をどうぞ。
まとめ:筋トレで自分を磨き上げてモテる男になろう
今回の記事をまとめると以下のとおりです。
前提として男は総合力で勝負
筋トレをしている男がモテる理由は8つ
①女性は筋肉質な男が好き
②自信があるように見える
③自己管理ができると思われる
④筋トレをするとセクシーになる
⑤筋トレを通じて出会いが増える
⑥若々しく見える
⑦おしゃれに見える
⑧日本人は筋トレ人口が少ないので差別化になる
モテる体型は逆三角形
ということでした。
何度も言うように筋トレはあくまでも自分磨きの1つです。
ここを履き違えて「俺は筋トレをしているから完璧」などと思わないようにしましょう。
その過信はむしろ女性から嫌われます。
また、筋トレをしている人はそういう輩が多いので、「マッチョなのに謙虚」という姿勢を貫くと女性の方から「素敵。抱いて。」となるかもしれませんね(笑)
ということで今回は以上になります。
最後までご覧いただきありがとうございました^ ^
謙虚さと自分を磨き続けることを忘れないようにしましょう。
5年以上のトレーニング歴で僕が学んだことを元に作成した「筋トレ初心者向けトレーニングプログラム」、科学的根拠を元に「バルクアップのみならず美容と健康にも良いおすすめの食材やレシピ」などをnoteにて公開しています。
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